FELDENKRAIS CON SAMUEL
5 CICLOS DE 8 SEMANAS
Un recorrido online de septiembre a junio para aprender a moverte con más claridad, ligereza y curiosidad.
¿Y si tu cuerpo tuviera más opciones de las que estás usando?
Te invito a explorar cómo te organizas al moverte: la columna, el torso, los hombros, el esfuerzo, la respiración, el equilibrio y esa misteriosa cosa llamada integración.
¡EMPEZAMOS LUNES 07 DE SEPTIEMBRE!
Los objetivos de este año
Aprender de forma continua, gracias a un formato con ciclos más cortos y dinámicos.
Comprender cómo el movimiento influye en la postura, el equilibrio y la movilidad del día a día.
Explorar más temas durante el año, enriqueciendo y afinando la autoimagen en movimiento.
Integrar cada aprendizaje para moverte con más facilidad, conciencia y confianza.
o version mas larga :
Los objetivos de este año
Aprovechar un formato más dinámico, con ciclos más cortos que nos permitan aprender, integrar y evolucionar de forma constante.
Descubrir cómo nuestros patrones de movimiento influyen en la postura, el equilibrio, la coordinación y la movilidad del día a día, para movernos con mayor libertad y confianza.
Explorar más temas a lo largo del año, profundizando de manera progresiva en la construcción de una autoimagen corporal más precisa, completa y funcional.
Consolidar un aprendizaje continuo, donde cada ciclo aporte nuevas herramientas que puedas aplicar tanto en la práctica como en tu vida cotidiana.
¿Qué públicos?
Artistas del movimiento, de la vida.
Profesionales de la salud (fisioterapeutas, educadores de movimiento), cuidadores.
Personas curiosas sobre el movimiento humano y el aprendizaje.
¿Los contenidos?
Durante el año iremos explorando hábitos, patrones de movimiento, postura, respiración, equilibrio y organización.
No para corregir el cuerpo, sino para escucharlo mejor, descubrir nuevas posibilidades y movernos con menos esfuerzo innecesario.
Soy tan fan de mi columna que tengo todos sus discos
7 de septiembre – 28 de octubre
Descubrir la columna como eje de movimiento, flexibilidad y organización. La columna vertebral es mucho más que un soporte: es el centro de nuestra capacidad para movernos con libertad. Dos meses para redescubrir sus posibilidades y dejar que todo el cuerpo se organice a partir de ella.
Torso fluido, extremedidades ligeras
2 de noviembre – 23 de diciembre
El movimiento nace en la intención, se organiza en el centro y desde ahí llega a las extremidades.
Cuanto más disponible está el torso, más ligeros, precisos y expresivos se vuelven brazos y piernas.
Tus hombros: todo un programa
11 de enero – 3 de marzo
Los hombros son una encrucijada de fuerzas y coordinaciones, y a menudo también un barómetro de nuestras emociones. Cuando el cuello, el torso y las escápulas están bien organizados, el brazo se mueve con más libertad, ligereza y precisión, y las tensiones innecesarias se reducen.
Menos esfuerzo, más organización
8 de marzo – 28 de abril
Ahora empezamos a dinamizar el movimiento.
Aprenderemos a organizar el core para que abdomen bajo, columna y piernas trabajen en armonía, generando una fuerza más eficiente, estable y natural.
Entiendo lo de integrar… o me desintegro
3 de mayo – 23 de junio
Integrar no es añadir, sino permitir que las partes del cuerpo se relacionen de manera más clara. Cuando la organización se vuelve coherente, el movimiento deja de fragmentarse y gana facilidad y continuidad.
¿Cómo lo haremos?
Las clases serán online, por Zoom.
Podrás venir los lunes a las 19h CET o los jueves a las 10h30 CET.
Cada semana recibirás la grabación para repetir, recuperar o practicar a tu ritmo.
Ciclo ONLINE ¡puedes unirte desde cualquier lugar del mundo!
Precio y reserva de plaza - Dos opciones disponibles:
Recorrido anual completo
520€
5 ciclos · 40 clases · grabaciones semanales
Pago en dos veces: 260€ + 260€Ciclo de 8 semanas
120€
Si sientes que esta práctica puede acompañarte durante el año, el recorrido completo es la opción más interesante: no solo por el precio, sino por la continuidad del aprendizaje.
Recorrido anual completo · 5 ciclos · 40 clases 600€
Con descuento: 520€
Pago en dos veces: 260€ + 260€
260 €
Con este botón te comprometes a pagar la mitad del curso. La otra mitad se paga antes de 07 de febrero de 2027.
Módulo de 8 clases
Soy tan fan de mi columna que tengo todos sus discos
120 €
Con este botón, realizas el pago para ser alumno del primer módulo que empieza en septiembre.
Soy Samuel Letellier,
He sido bailarín profesional, hoy soy practicante de Feldenkrais y estudio osteopatía y canto.
Mi práctica de Feldenkrais como profesor es desde 2009, sobre todo en España, pero también Francia, Alemania y Holanda. Ofrezco mi práctica en clases semanales, sesiones individuales en camilla y cursos de fin de semana. Desde ya antes del confinamiento practicaba con el zoom y sigo dando clases grupales e individuales en esta modalidad. También estoy invitado en muchas escuelas de teatro y danza y en festivales y formaciones.
El método Feldenkrais me proporciona una herramienta maravillosa para una toma de conciencia poderosa... Me gusta mucho enseñar el método Feldenkrais en su esencia pura, pero también me emociona esta dimensión poética que me da la danza después de haber desarrollado un sentido de gran sensibilidad... Lo que disfruto más en las clases que imparto es poder combinar y entrelazar mis conocimientos con vuestras aportaciones.
Desde lo analítico hacia lo poético.
